KDO JSME?
MůjGym se nachází na Kladně v domě Kultury a od klasické posilovny se liší hned na první pohled. Nenajdete zde klasické posilovací stroje. Gym je vybaven pro cvičení s volnými váhami, s váhou vlastního těla a cvičení na hrazdách. Probíhá zde také příprava na OCR závody typu Spartan Race, Predátor Race, aj.
Jsme tým trenérů, kteří mají za cíl cvičit způsobem, který rozvíjí přirozený pohyb těla. Trénujeme pohyb způsobem, který je nejblíže naším vrozeným hybným programům. Jinými slovy, učíme se vytvořit pohyb co nejefektivnějším zapojením svalů těla. Vzdálili jsme se klasickému posilování vsedě na trenažérech, protože většina naších klientů i tak tráví hodně času vsedě.
V Můj Gym najdete profesionály všech směrů - cvičení na hrazdě, silové cvičení, cvičení s kettlebelly, vzpírání, cvičení pro děti a pro ženy (i po porodu), zdravotní cvičení a příprava na OCR závody. Není to jen místo na cvičení, my se specializujeme na odborné a komplexní vedení.
JAK VÁM MŮŽEME POMOCI?
Vyberte si tlačítko, které nejlépe definuje váš zájem, a klikněte na něj. Odkáže vás na informace a případně rezervaci služby.
Můžete nám také napsat své požadavky do zprávy. My se s vámi rádi sejdeme na bezplatné konzultaci, která může proběhnout také po telefonu. Tato konzultace vás k ničemu nezavazuje a v případě, že se nerozhodnete našich služeb využít, po vás nikdo nehodí činku.
VÝSLEDKY KLIENTŮ
Doba potřebná k viditelným výsledkům se u každého liší. Odvíjí se od počátečního stavu, od způsobu stravování a frekvence cvičení. Také hrají roli genetické predispozice, somatotyp a také aktuální stav těla na hormonální úrovni. Nabízíme systém kontroly pomocí přístroje InBody 230, které je schopno analyzovat množství tuku, svalů a vody v těle. Reálné výsledky naších klientů, kterých dosáhli za 3 až 12 týdnů, zobrazíte pomocí tlačítka níže.
Za pozitivní výsledek považujeme nejen snížení celkového procenta tuku v těle nebo snížení množství viscerálního tuku, ale také zlepšení celkové fyzické kondice, odstranění pocitů únavy a bolestí pohybového aparátu.
Podle naší filosofie by zdravý životní styl neměl znamenat utrpení pro zlepšení postavy. Měl by to být koníček, který vás baví, a díky kterému se cítíte lépe. Nechceme tělo ničit devastujícími tréninky a drastickými dietami. Chceme ho naopak udělat silným, funkčním a dobře vypadajícím.
skuteční klienti MůjGym
