Alesia - osobní trenérka fitness, instruktorka skupinových lekcí a certifikovaná výživová poradkyně
tel.: 775350309
Kvalifikace a semináře:
Akreditovaný kurz: Instruktor fitness (trénérská škola Petra Stacha) - 2014
Akreditovaný kurz: Instruktor kondičního posilování (trénérská škola Petra Stacha) - 2014
Osobní trenér kondičního posilování (trénérská škola Petra Stacha) - 2014
Hluboký stabilizační systém (trénérská škola Petra Stacha) - 2014
Seminář běžeckého tréninku a regenerace (trénérská škola Petra Stacha) - 2015
Kompenzační cvičení a strečink (trénérská škola Petra Stacha) - 2015
Certifikace pro InBody230 (Biospace) - 2015
Automobilizace páteře (Academy FACE CZECH) - 2016
Kineziotaping pro trenéry (FitPraha) - 2016
Cvičení pro těhotné a po porodu (IQ Pohyb Academy) - 2016
Cvičení s kojenci (Academy FACE CZECH) - 2016
Masáž kojenců a dětí (Dexter Academy) - 2016
Cvičení v posilovně (IQ Pohyb) - 2016
Certifikovaný kurz sportovní výživy (Iva Kubešová - Běhej Srdcem) - 2017
Kineziologie běhu (Fyziofitness Černošice) - 2017
Fyziojóga (Fyziofitness Černošice) - 2017
Konference o výživě (Food News) - 2018
Kineziologie cviků ve fitness (Jakub Hejný) - 2018
Efektivita běhu (Jakub Hejný) - 2018
Efektivita pohybu (Jakub Hejný) - 2018
Ramena bez bolesti (Pohyb je život) - 2018
Závody, úspěchy aj.:
Spartan Race Sprint Liberec 2014
Spartan Race Super Valčianska Dolina 2014
Spartan Race Beast Klínovec 2014
Winter Spartan Race Sprint Jasná 2015
Spartan Sprint Liberec 2015
Army Run 15+ Vyškov 2015
Spartan Race Super Donovaly 2015
Spartan Race Beast Tatranská Lomnice 2015
BootCamp Cross Liberec 2015
Spartan Race Beast Tatranská Lomnice 2015
Winter Spartan Race Sprint Liberec 2016
Trenér Spartan Workout Tour Plzeň 2017
Trenér Spartan Workout Tour Praha 2018
Spartan Beast Lipno 2018
Excalibur Race Hell 2018
CrossFit závody Vallhalla Summer Games 2019
CrossFit závody Attitude Challenge 2019
CrossFit závody Elite Battle of Brno 2019
CrossFit závody Battle of Midgard 2020
