MŮJ GYM

Funkční fitness Kladno v Domě Kultury

AKCEPTUJEME

Kdo jsme ?

MůjGym se liší od klasické posilovny hned na první pohled. Nenajdete zde posilovací stroje, gym je vybaven pro cvičení s volnými váhami, s váhou vlastního těla, cvičení na hrazdách a trénink na OCR závody typu Spartan Race, Predátor Race, aj. 
Jsme tým trenérů, kteří mají za cíl cvičit způsobem, který rozvíjí přirozený pohyb těla, což je dle našeho názoru mnohem efektivnější ze všech hledisek, než posilování vsedě na trenažérech, obzvlášť pokud i tak trávíte velkou část svého dne vsedě.
Naše tělo pohyb dobře zná, jen se mnohdy vlivem nesprávného životního stylu dopracovává k chybným pohybovým vzorům. Dáváme si za cíl své klienty opět k přirozenému pohybu vést, tím je naučit cvičit efektivně a svému tělu rozumět.
V MůjGym najdete profesionály všech směrů - cvičení na hrazdě, silové cvičení, cvičení s kettlebelly, vzpírání, cvičení pro děti a pro ženy (i po porodu), zdravotní cvičení a příprava na OCR závody.

 

Jak Vám můžeme pomoci?

Pokud si nevíte rady, jaké cvičení si rezervovat nebo se chcete domluvit s osobním trenérem, napište nám své požadavky do zprávy a my se s vámi rádi sejdeme na bezplatné konzultaci, abychom probrali možnosti a zodpověděli dotazy. Tato konzultace vás k ničemu nezavazuje a v případě, že se nerozhodnete našich služeb využít, po vás nikdo nehodí činku. 

 

VÝSLEDKY KLIENTŮ

Doba potřebná k viditelným výsledkům se u každého liší. Odvíjí se od počátečního stavu, od způsobu stravování a frekvence cvičení, ale také od genetických predispozicí, somatotypu a také od toho, jak tělo klienta funguje na hormonální úrovni. Nabízíme systém kontroly pomocí přístroje InBody 230, které je schopno analyzovat množství tuku, svalů a vody v těle. Reálné výsledky naších klientů, kterých dosáhli za 3 týdny až půl roku, najdete níže.

Za pozitivní výsledek považujeme nejen snížení celkového procenta tuku v těle nebo snížení množství viscerálního tuku, ale také zlepšení celkové fyzické kondice, odstranění pocitů únavy a bolestí pohybového aparátu.

Podle naší filosofie by zdravý životní styl neměl být nutné utrpení pro zlepšení postavy, ale koníček, který vás baví a díky kterému se cítíte lépe. Nechceme tělo ničit devastujícími tréninky a drastickými dietami. Chceme ho naopak udělat silným, funkčním a dobře vypadajícím.

 

skuteční klienti MůjGym

 
MŮJ GYM

Dům Kultury Kladno
Nám. Sítná 3127
Kladno

Tel: 602 127 051

info@mujgym.cz

Zdravé Kladno z.s.

Odpovědné osoby: Tomáš a Alesia Kučerovi
IČO: 03673294

Napište nám
  • White Facebook Icon
  • White Instagram Icon
  • White YouTube Icon

DUM KULTURY