Honza - Osobní trenér a instruktor fitness
tel.: 605 322 334
Kvalifikace a semináře:
Instruktor fitness FitPraha
CHEK Institut ( Paul Chek )
Primal Pattern Movement
Swiss Ball Training
Program design 2nd edition
Scientific Core Conditioning
Scientific Back Conditioning edition 2
Pokročilé kurzy:
CHEK Practioner Level 1 (Integrated Movement Science 1 - Leigh Brandon + Holistic Lifestyle Coach 1)
Neurotraining Institute - Markus Schreyer: The Fundamentals of Functional Neurotraining
Z- Health - dr. Eric Cobb: Essentials of Elite Performance
Elite Performance Institute - Karl Gylligan: Youth Strength and Conditioning Certification
STACA: konzultace na téma Optimalizace spánku a suplementace melatoninu při směnném provozu - Dominik Kodras
Ostatni kurzy a certifikace:
Stretching v kontextu fyzioterapie a fitness Barbar and Therapy Gym - Mgr. Petr Šádek
Specifika tréninku dětí a mládeže - Theragym Mgr. Jakub Hybš
Kondiční trénink ve výkonnostním a vrcholovém sportu II - Martin Iterský
Trénink - Barbar Gym Tomáš Bartoš
Simple and Sinister - KB5 Antonín Tůma
Trenér Atletických přípravek, Trenér žactva - Česky atletický svaz
Výživa - Mgr. Boris Orava
Efektivita Pohybu - Můj Gym Jakub Hejný
Profesionalita ve sportu - Aleš Pařez, Michal Miřejovský, Tomáš Mojžíš, Vít Živný
2.ročník Československé evidence based konference o výživě - Institut moderní výživy
Sportovní úspěchy Hokejbal: 2x mistr republiky staršího dorostu 2x vicemistr republiky mladšího dorostu Člen reprezentačního týmu do 16 a do 18let 3roky v extralize mužů OCR: 2x Spartan ultra beast Účast v Age Group na ME v OCR Gdynia 2019 a MS v Londýně 2019 Běh: Vítěz seriálu Leskros Horska výzva dvojic v Beskydech 63km Běžíme na hrad: dvakrát 2.místo, 3.místo T-Mobile Olympijský běh Nové Strašecí: dvakrát 2. místo 7pohoří Krušné hory 1.místo
Sportovní úspěchy
Hokejbal:
2x mistr republiky staršího dorostu
2x vicemistr republiky mladšího dorostu
Člen reprezentačního týmu do 16 a do 18let 3roky v extralize mužů
OCR:
2x Spartan ultra beast
Účast v Age Group na ME v OCR Gdynia 2019 a MS v Londýně 2019
Běh:
Vítěz seriálu Leskros
Horska výzva dvojic v Beskydech 63km
Běžíme na hrad: dvakrát 2.místo, 3.místo
T-Mobile Olympijský běh Nové Strašecí: dvakrát 2. místo
7pohoří Krušné hory 1.místo