Funkční fitness Kladno - Sítná

Projekt trvá 5 týdnů, během něj účastníci cvičí minimálně 3x týdně, z toho 2x týdně v rámci DUO osobního tréninku pod vedením trenéra, který nastaví cvičení každému přesně na míru. Další tréninky jsou skupinové lekce nebo cvičení doma podle video-tréninků. Možností je také odcvičit si trénink u nás v gymu, ať už podle videa nebo dle vlastního tréninkového plánu.

Po celou dobu se budou účastníci stravovat podle stravovacího plánu, který bude sestaven zvlášť pro ženy a muže, samozřejmě bude brát v potaz také cíle účastníků. Stravovací plán lze přizpůsobit jakémukoli dennímu režimu a rozhodně není nutností jíst každé dvě hodiny. Celý progres monitorujeme díky měření na přístroji InBody.

Kdy: 31.1.2022- 6.3.2022

Cena: 3990 Kč / 3490 Kč bez lekcí (při hrazení lekcí kartou MultiSport) 

V ceně: 

• stravovací plán na 5 týdnů včetně gramáží  a zdravých receptů

• všeobecný tutoriál obsahující informace o potravinách - jak je upravovat, které vybírat a jak je kombinovat

• video recepty a video tréninky k dispozici non-stop včetně jógy, protažení i venkovního cvičení

• 3x tělesná analýza InBody 230, která ukáže množství tuků a svalů v těle

• neomezený vstup na naše skupinové lekce (v rozvrhu neoznačené hvězdičkou)

• 10x trénink s osobním trenérem ve dvojicích

• Neomezené emailové konzultace ohledně stravy a cvičení

• BCAA ke každému tréninku zdarma

​​

Vítěz získá věcné ceny a kredit 1000 Kč na nákup naších fitness služeb

Vítěz není ten, kdo zhubne nejvíce kilogramů. Tým trenérů vybere jednoho člověka, který se stane vítězem pro své odhodlání a vůli, nikoli pro množství zhubnutého tuku.

Přihlášky posílejte do 26.1.2022 na e-mail info@mujgym.cz v podobě krátkého textu o sobě. Přihlásit se můžete také přes tlačítko níže. Stravovací plán i veškeré pokyny obdržíte na email. 

​