RECEPTY SNÍDANÍ A SVAČIN

Tyto video recepty obsahují typy na jídla, která lze připravit ke snídani nebo svačině. Množství ingrediencí upravte podle svého stravovacího plánu nebo podle toho, jak velké porce vám osobně vyhovují. 

Rychlá jogurtová svačina

Domácí šunková pomazánka

Domácí tuňáková pomazánka

Ovesné lívance

Ovesné muffiny

Ovesná kaše "over night"

Tortilla s míchanými vajíčky